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こじのりの日々(JazzFlutistの演奏とお酒のブログ)



CD「anytime/ エニタイム」2018年11月リリース

2018年11月5日、リリース。
小島のり子(fl)&天野丘(g)+落合康介(b)
長い間ジャズをリスペクトし続けて来た、天野丘と、わたしのDUO。
加えて9曲中3曲に、若手の素晴らしいベース落合康介が加わっています。濃密な音と音の会話、ジャズならではのわくわく感が詰まっているCDです。ぜひお手元にどうぞ。

Amazonでも販売しています。

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ライブスケジュール詳細はWebsiteでどうぞ


[anytime/エニタイム]
1.グリーンスリーブス
2.エビデンス
3.盆踊りブルース
4.直立猿人
5.雪男ウォーキン
6.ア・ラーク
7.イエスタデイズ
8.スティーブルメイツ
9.アイ・ウォント・トゥ・トーク・アバウト・ユー

小島のり子(fl)&天野丘(g)+落合康介(b)(3,4,5)

2018年10月14日発売のジャズライフ誌、22日発売のジャズジャパン誌に、インタビュー記事とディスク・レヴュー掲載。

ディスク・レヴューより
エモーショナルなラインを飛翔させるフルート奏者、小島のり子。そして思索的でエキセントリックなギターを操るギタリスト、天野丘。このふたりが「のリキューDUO」を組んですでに4年近い。その間に熟成させてきたインタープレイの手法は個性的で、これまでにトライし育んできた成果を本作に表現しきった。(長門竜也) ジャズライフ誌

ディスク・レヴューより
カラフルで自在なソロの飛翔、フルートの明晰感とギターの浮遊感の対比と融和等々、選曲も多彩で聴き所も多々。酒好きな彼女ならではの、日本酒由来のジャズオリジナル(5)、秋田の盆踊りのお囃子とファンキーなブルース・ジャズを相乗させた(3)、これ等のオリジナルからも、その才を充分に聴き取ることができそうだ。(小西啓一)
 ジャズジャパン

インタビュー記事より
ミンガス作品をフルート一本でやろうというのも小島の勇気だろう。本作には小島のジャズへの敬意が詰まっている。(小針俊郎)

CD「anytime/ エニタイム」2018年11月リリース_f0115027_15300275.jpg
ライナーノーツはカラー8P、写真入り。曲目解説もしっかり書きました。
フルアルバムで税込価格2,300円。多くの方に手にしていただきたく、ぎりぎりの価格です。
ライブ会場、ディスクユニオン、山野楽器、Amazon で入手できます。
お近くで手に入らない場合は、わたしまで連絡ください(こちらにコメントでもOKです)。
よろしくお願いします。


前作[anyway]のご案内はこちら
https://kojinori.exblog.jp/24089843/

[Lush Life] [Songs for My Sake]のご案内は
カテゴリ My CD にあります

CD「anytime/ エニタイム」2018年11月リリース_f0115027_02362178.jpg

# by koji-nori | 2019-04-15 14:42 | my CD

大腸検査前日と内視鏡手術後に、食べて良いもの悪いもの

2019年3月1日、
Mクリニックで、大腸ポリープの生体検査の結果が出ました。
シロでした。癌になってなかったです。ふー。でも、このまま放っておいたら癌になっていた、と言われました。
ぶるぶるぶる。大きさ1.5cmだったしなあ。


最初にかかったK病院は、前日食は自分で考えて、消化の良いものを、と言われました。
腸内に未消化のものが残ると検査ができないからです。

でも、[大腸検査前日に食べて良いもの]
もらった印刷物は捨ててしまった、ざっくりすぎて良くわからなかった記憶があります。
ネットであちこち検索した。それでも分からない。
医者によっても違う、Wikiみたいに、色々な人が書き合って統一してくれれば良いのに。AIがまとめるとか。。
と思って、わたしなりにまとめてみることにしました。
「おかゆとうどんと、具のない汁だけ」というところもあるみたい。
人によって消化力も違いますよね。自己責任でおねがいします。

◎食べていいもの
お粥、素うどん、
豆腐、卵、白身魚、
澄まし汁、コンソメスープ、具のない味噌汁、
蒸しパン、カステラ
--鶏肉も大丈夫なはずです(検査食で出た)

蒸しパンやカステラを食べていいとは、知らなかった。
ブランやバターの入らないパン(ベーグルとか?)も大丈夫そう。蜂蜜もOK、みたい。
玉子がOKなので玉子豆腐も大丈夫そう。生卵は消化良くないみたい。
プリンは?牛乳が入っているのか? プッチンプリンなど安いものの方が大丈夫かもしれない。

わからないのは、
そばはOK? NG? 十割蕎麦はダメなのかな。小麦粉の多いものならうどんに近いからOK?
ラーメンはOKのサイトと、絶対ダメ、というところがあった。
思うに、素ラーメンで、しょうゆ味、油少なめ、なら、よく噛んで食べれば大丈夫ではないかしら。
素うどんとそんなに変わらないと思う。
ホーレン草は、繊維なのでダメ、というサイトと、先のやわらかいところならOKというサイトがあった。


✖︎食べてはいけないもの
肉類、野菜類、海藻類、きのこ類、玄米、こんにゃく、ごま

@肉類は、Mクリニックでもらった前日(検査食)に出ました
@野菜は、じゃがいもはOKかと。同上。にんじんはダメみたい。
どなたかのブログで葉先の柔らかい白菜をとろとろに煮て…。とありました。ほうれん草も同様でOKでは。
@豆(大豆)はダメ、豆腐はOK
ということは
@小豆(あずき)はダメ、粉のおしるこはOK
ですね。羊羹やモナカなども良さそう。
@白身魚OK なら、はんぺんもOK

わからないのは、
トマトは? サイトによってOKとNGとあり。
バナナは? 食物繊維なのでだめ?
りんごは? Mクリニックでもらった検査食に出ました。
↑たぶん、すりおろして火を通してある。皮はダメだと思う。

---
◎飲んでいいもの
水、お茶、ウーロン茶、紅茶、コーヒー
(砂糖可、ミルク不可)、
炭酸飲料、スポーツ飲料

✖︎飲んではいけないもの
✖︎✖︎牛乳、
ヨーグルトは?? ヤクルトは?? チーズは?
豆乳はOKなはず。豆腐と同じだから。

---というわけで、味気ないのも悲しいので、
前日食のメニュー、勝手に考えてみました。
---
かき玉うどん(ネギ無し)
かき玉のおかゆ、または芋粥、
↑ちょっと鶏肉いれても(ムネ肉か、ささみ)大丈夫かも。
↑白身魚を入れてもいいかも(皮抜き)

豆腐の味噌汁
ほうれん草(先っちょ)とジャガイモのポタージュ
玉子豆腐(市販の♪)
はんぺんのお吸い物
いずれかに少量ならレモンをしぼっても?
ベーグル?

おやつは、
お汁粉
カステラ
蒸しパン
クラッカー
--
ゼリー(エネルギーインとかの)

コーヒー、紅茶、烏龍茶中国茶、スポーツ飲料
ルイボスティーやハーブでティー、緑茶も大丈夫でしょう。
いずれも甘くしてもOK。

これだけ分かって入れば、コンビニでもけっこう揃えられそう。


----
ところで、セカンドオピニオンでかかったMクリニックは、「クリアスルー」という検査食(前日用の食事)が出(買い)ました。3食セット。レトルトがいろいろ、箱に入ってました。

朝=鶏とたまごの雑炊/
昼=じゃがいものそぼろあんかけ,たまごがゆ/
間食=おろしりんご/
夜=ビーフシチュー,クラッカー。
夜のビーフシチューは大丈夫なのか!?!? と思いました。
案の定翌日、これが腸に残ってなかなか処置に進めなかったと思う。わたし普段牛肉食べないし、消化しなれてないんだと思った。
ネット見ながらぼんやり食べたらすぐ食べ終わってしまったので、もっと良く噛めば良かった、と後になって思いました。
次に大腸内視鏡検査をやるときは、夜のビーフシチューは使わないで、はんぺん入りうどんとか作ろうかな。
または夜と昼を入れ替えて食べる。


[大腸内視鏡手術後の食事]
また改めて書きます。
他にすることもないので、考えて買ったり作ったりして食べました。


#大腸内視鏡 #手術前 #内視鏡手術 #検査食 #大腸ポリープ #前日 #食事 # 食べて良いもの #じゃがいも #豆腐 #はんぺん #クリアスルー #大腸内視鏡 #検査食 #大腸ポリープ #食事 #じゃがいも #コンビニ #ゼリー #うどん #お粥

# by koji-nori | 2019-03-04 10:51 | 医者、薬

大腸内視鏡検査したすー

大腸ポリープの内視鏡手術のことを書きます。

2018年11月、
区の検診で便潜血にひっかかりました。要内視鏡検査、ということで紹介状を書いてもらい(近くだからという理由で)、12月にK病院を受診。1月に内視鏡検査を受けました。1.5cmのポリープがあるということ。
セカンドオピニオンを経て、2月18日にMクリニックにて内視鏡手術。
無事とりました。数日経ったところで、まあ回復してきたかな、というところです。
というわけで、
2度の、大腸内視鏡をやりました。つまり、2回「腸管洗浄剤」を飲んだわけです。
写真はほとんど撮らなかったけど忘備録的に書きます。

---
1度目=K病院
1月14日
検査前日の食事は自宅で。適当に食べました。
前日寝る前に緩下剤「ピコスルファートNa」を飲む(水で薄めて)。

1月15日
朝から、お茶はOK。食事は無し。そして、
経口腸管洗浄剤「ムーベン」を飲む。腸内をきれいにして、検査できるようにするためのものです。何度もトイレに通うことになる。しかしムーベンってネーミングって、、、
全部で2L飲むんだったか、説明書を捨ててしまったので覚えていません。
まずいスポーツドリンクという感じ。途中で水やお茶を飲んでもよいとのことだったので、口直しにそれらも飲んで摂取。最初の250ccは15分かけて飲む。漫画を読みながらゆるゆる飲む。飲み終わってからもトイレにも何回も行って、落ち着いたところで午後に病院へ。
14:00から内視鏡検査。全身脱いで、検査服に着替える。靴下も上も全部脱ぐとはー。足が冷たかったです。
ズボンは穴の空いている方が後ろ。
内視鏡は、するっと入る、けど、その後、腸の曲がり角(?)が痛い痛い。途中で鎮痛剤を入れてもらいました。
ポリープがありました。
ポリープ見せてもらいました。なめこっぽかった。腸の状態はきれい、憩室がわりとたくさんあると言われた。
切りますかと言われたけど、今日の今日には切れない(仕事もあるので)。
翌月の、入院の予約をして、説明を聞いて帰る(この入院はあとでキャンセル)。
診療費8,300円ちょっと(血液検査を含む)。


---
2度目=Mクリニック
つてをたどって、セカンドオピニオンへ。入院したくなかったし、大病院でないところで見て欲しかったので。
先生から丁寧に説明を受けて、日帰りでの処置をお願いする。
K病院の入院はキャンセル。電話がなかなか繋がらなくて一苦労でした。
世の中病気の人ばかりなんでしょうか。。

2月17日
検査(手術)前日。今回は検査食が出ました。前回の診察時にもらってあった。「クリアスルー」という3色セット。スルーっとでるのでしょうかね。
献立は以下。クラッカー以外は、レトルトパウチに入っています。皿に出してレンチンして食べました。
朝=鶏とたまごの雑炊/ 昼=じゃがいものそぼろあんかけ,たまごがゆ/ 間食=おろしりんご/ 夜=ビーフシチュー,クラッカー。
夜のビーフシチューは大丈夫なのか!?!? と思いました。案の定翌日、これが腸に残ってなかなか処置に進めなかったと思う。普段牛肉食べないし、わたしの腸はこれ消化しなれてないんだ、と思った。クリアスルーじゃないじゃん!って思った。
寝る前にラキソベロン(緩下剤)を水で薄めて飲む。

2月18日
朝9時半にクリニックへ。受付をして、血液検査。それから、待合室のようなところで「腸管洗浄剤」を飲みます。
前回は家で飲んでから病院へ行ったけど、今回は病院で飲んでから内視鏡へ。
時間差はあるものの、思い思いの席でみんなそれぞれの「モビプレップ」を飲みます。梅ジュース味。前回のより若干飲みやすい。1L飲んだところで、水を飲んで、様子をみる。そのあと、それぞれの方の出具合、、で追加して飲んだり、水を飲んだりします。わたしは10時15分に飲み始めて、2時間位かかりました。やっぱり2時間はかかるんですねー。買ってきた漫画や、置いてあった雑誌を読みに読みました。

こちらの腸内がきれいになって準備が整うと、着替えて、点滴して、処置室へ。
こちらのクリニックは「Tシャツを持ってきて、手術着の下に着てください」と言われた。寒い季節だったのでありがたや。木綿のタンクトップとTシャツを重ねて手術着の下に着ました。

内視鏡での手術は、点滴に麻酔を入れられて、うとうとしていて、気づいたら終わってた。何もされていないうちに終わっちゃった感。びっくりです。取るところ見せてもらいたかったかも。いやいいかw
診療費は22,000円弱(血液検査を含む)。
思ったより安かった。大腸の検査は前の病院で済んでいたので、ポリープを取るだけ、と言われた。なので安かったのかな。

取ったポリープは、生体検査で、癌化していないかを調べるとのこと。結果は3月にわかります。


内視鏡での処置前後の、食事のことが良くわからず、調べてもどちらだかわからない食べ物がいくつもありました(豆はNG、豆腐はOK、りんごはOKのサイトとNGのサイトがあり)。今もわからないのが、手術前後のヨーグルトやチーズ。牛乳は避けた方が良いみたいです(今回のクリニックではそう言われた)。
書いてみました。


# by koji-nori | 2019-02-21 01:53 | 医者、薬

2019年1月のライブスケジュール

2019年の1月ライブスケジュールです。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

さっくり見やすいスケジュールは

Websiteは
CD[anytime]好評発売中です!
1/4(金)草加・シュガーヒル 048-927-7489
2,400(どちらか1セットのみ1,700)18:30~20:00~小島のり子(fl)杉山美樹(p)澁谷盛良(b)
埼玉県草加市住吉1-4-9

1/8(火)大宮・サコズバー 048-672-3533
投げ銭/19:30〜中野有貴(p)澁谷盛良(b)
セッションタイム有り
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-3-1

1/9(水)白楽・ブルースエット 045-717-7139
2,000+(TC)500円/20:00〜
小島のり子(fl)草野樹里(p)澁谷盛良(p)
後半はジャムセッションです
神奈川区白楽100-5 白楽駅コミュニティプラザビル-2F

CD発売記念2Daysツアー
1/12(土)岐阜・アイランドカフェ 058-213-7505
3,500/19:30~
小島のり子(fl)&天野丘(g)+落合康介(b)
岐阜市一日市場北町3-7

1/13(日)浜松・ハーミット・ドルフィン 053-451-1807
小島のり子(fl)&天野丘(g)+落合康介(b)ゲスト南部信子(vo)
7,000円(ライブ演奏,お料理,お酒,税込)残席少,要予約
浜松市田町326-25 KJスクエア2F
問い:片山 053-453-1791  Fax053-454-1198

1/16(水)渋谷・ココ 03-3463-8226
2,600/20:00~小島のり子(fl)関根敏行(p)澁谷盛良(b)小泉高之(d)
渋谷区道玄坂2-26-5

1/17(木)馬車道・APPLE 045-641-3396
5,000位/20:30~福田重男(p)DUO
横浜市中区弁天通2-34 弁天ビル1F

1/19(土)中延・しおん 03-3782-1546(しおん担当/金子まで)
小島のり子(fl)&天野丘(g)+落合康介(b)
1,000/17:30open/18:00start
品川区中延4-21-6

1/23(水)池袋・アップルジャンプ 03-5950-0689
3,000/20:00〜 前原孝紀(g)小島のり子(fl)安ヶ川大樹(b)
豊島区西池袋3-33-17

1/25(金)ひたちなか・サムシング 029-274-8564
2,000/20:00〜3stage 大橋祐子(p)DUO
ひたちなか市勝田泉町2-6-10 第2プラザビル2F

1/26(土)所沢・カフェ・チコチコ 04-2941-6771 090-8109-8894
open17:30 start18:00 所沢の調べと酒に酔う夕べ
3,500(地酒3種+オードブル付) 3,200(ソフトドリンクの方)
お料理の準備があります。予約をお願いいたします<(_ _)>
大橋祐子(p)DUO
所沢市くすのき台1-5-23

1/27(日)渋谷・ココ 03-3463-8226
2,800(1dr付)19:15~参加自由のジャムセッション 宮前幸弘(p)高木遊馬(b)
※わたしのライブではありません
渋谷区道玄坂2-26-5

1/28(月)池袋・ピーズバー 080-9284-3919
布川俊樹(g)新澤健一郎(p)TITスペシャル
19:40~21:10~2,400
豊島区池袋2-60-6キムスビル地下1階

1/31(木)上尾・プラスイレヴン 048-788-3996
2,500/20:00〜天野丘(gDUO
埼玉県上尾市上尾市仲町1丁目2-15


# by koji-nori | 2018-12-12 11:50 | スケジュール

2018年12月スケジュール

12月のスケジュールです。平成最後の年も終わって行きますね。
ライブへのお越しをお待ちしています。
キャプションは後で追加いたします<(_ _)>

携帯でもさっくり読めるスケジュールはこちらです。

NEW CD[anytime]詳細はこちらhttps://kojinori.exblog.jp/30106344/

どうぞよろしくお願いします。


12/2(日)渋谷・ココ 03-3463-8226
2,800(1dr付)19:15~参加自由のジャムセッション 杉山美樹(p)高木遊馬(b)
※わたしのライブではありません
渋谷区道玄坂2-26-5

12/4(火)清水絵理子(b)DUO
19:40~21:10~通し2,000、2ステージ目のみ聴かれる方400割引
豊島区池袋2-60-6キムスビル地下1階

12/6(木)南与野・Jazzmal 048-749-1233
1,500/Open19:00 Start19:45〜天野丘(g)のりキューDUO
埼玉県さいたま市中央区鈴谷2-781-2

12/7(金)東中野・セロニアス 090-2530-3427
2,500/20:00start/小島のり子(fl)土屋秀樹(g)カイドーユタカ(b)
中野区東中野4-3-1,もみじゃビル B1

12/8(土)市川・h.s.trash 047-323-5066
2,500(予約2,200)/20:30~永武幹子(p)澁谷盛良(b)
市川市市川1-3-20
予約がお得お勧めです。

12/11(火)東中野・BigRiver
投げ銭/20:00〜小島のり子(fl)天野丘(g)のりキューDUO!
中野区東中野4-2-27 駅からすぐです。

12/17(月)高円寺・アフターアワーズ 03-3330-1556
2,000/20:00〜石川真奈美(vo)天野丘(g)
杉並区高円寺北3-21-20,2F

12/22(土)新所沢・スワン 0429-24-4230
予2,000/当日2,500/20:00~小島のり子(fl)天野丘(g)落合康介(b)
CD[anytime]発売記念ライブ!
埼玉県所沢市緑町1-18-1 広英ビル1F

12/25(火)蒲田・直立猿人 090-8726-1728
投げ銭/20:00〜土屋秀樹(g)DUO 猿人でクリスマス!?
大田区西蒲田7-61-8,3F

12/26(水)渋谷・ココ 03-3463-8226
2,600/20:00~小島のり子(fl)大橋祐子(p)澁谷盛良(b)
渋谷区道玄坂2-26-5

12/28(金)渋谷・ココ 03-3463-8226
2,600/20:00~小柳和子(vo)Live 天野丘(g)山口裕之(b)小島のり子(fl)
渋谷区道玄坂2-26-5


# by koji-nori | 2018-11-12 14:25 | スケジュール


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